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ブログ（日記）は一寸油断？するとズルズルと書かなく？ 書けなく?

気を引き締め、今日から再開・・・いつまで続くか？？

今日は以前から呼び出しを受けていた健康相談会へ（於 市の保健センター１０：００～１０：１５）、昨年の１１月下旬の健診時測定値に比べ体重3㎏増、腹回り3.5cm増　

メタボ寸前！なりと、まずアルコール量を減らすべし、現状の晩酌＝ビール一缶＋
ウイスキーダブル一杯　の内どちらかをカットせよとの厳命受け、後者（ウイスキー
ダブル一杯）カットをコミット、次回（５か月後）再度相談会でチェック、目標：

体重－４㎏　腹回り －４㎝・・・（目標値以上の）達成！！自信あり。

午後からは勤めていた会社のOB会（１５：００～１９：００　於 大阪梅田のさる

一流ホテルの４階＆５階）あり、吾も生存を証明すべく、また夕食を喰らいに出席へ。
式次第は毎度同じ ① 総会　②会社のトピックス紹介　③社長さんの挨拶 &近況
（決算報告他）説明　④ ５階へ移動し懇親の宴＝立食パーティ　出席者６５歳～
９０歳＋＋で平均７７歳前後？のジジ集団３３０名。皆さん（吾も含め）とんでも

なく元気、凄い熱気・熟年パワーに圧倒されました。帰路ジム立寄りを予定するも

・・お疲れ・・・今日はスキップへ。

２３：４０

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